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7月14日，上海交通大学发布了《2022候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数排行榜》，对75个候选城市进行了综合评价，贵州省内有6座城市上榜，分别为贵阳、六盘水、安顺、兴义、毕节、遵义。而安顺在排行榜中排名21，在贵州的上榜城市中占据第3位。

绿色氧吧·宜居安顺

安顺，贵州省辖地级市，位于贵州中西部，地处长江水系乌江流域和珠江水系北盘江流域的分水岭地带，是世界上典型的喀斯特地貌集中地区。奇妙的纬度、适宜的温度、有利的高度、宝贵的湿度，以及难得的负氧离子浓度和绝佳的风速度、紫外线辐射度、水质洁净度。这“八个度”使安顺成为无可比拟的“天然大空调”和“绿色大氧吧”。得天独厚的环境和空气质量让安顺成为极佳的旅游地，同时也更宜居住。

安顺素有“中国瀑乡”、“屯堡文化之乡”、“蜡染之乡”、“西部之秀”的美誉，安顺是中国优秀旅游城市，全国甲类旅游开放城市，世界喀斯特风光旅游优选地区，全国六大黄金旅游热线之一和贵州西部旅游中心。

由于地处中国华南喀斯特地貌中心，是喀斯特地貌发育最成熟、最典型、最集中的地带，江河峡谷纵横交错，峰丛石林、森林湖泊、暗河泉水星罗棋布，100多个瀑布、1200多个地表溶洞密布，构成一幅幅绚丽多姿的立体画卷。

安顺市内有2个5A级景区、10个4A级景区，19个3A级景区。其中包括亚洲最大的瀑布群——黄果树瀑布群；坐拥三项世界记录的绝佳景区——龙宫旅游景区；安顺独有的历史文化——屯堡文化、穿洞文化、夜郎文化等。让安顺在一众山水旅游地中脱颖而出，吸引大量的省内外游客。

安顺都有哪些著名的景点

和独有的文化呢？

宜游瀑乡·安顺旅游

黄果树旅游区：被世界吉尼斯总部评为世界上最大的瀑布群，列入世界吉尼斯记录，它也是中国第一批国家重点风景名胜区。

龙宫旅游区：拥有三个吉尼斯世界纪录，被赞誉为“大自然的奇迹”。

紫云格凸河：是中国自然与文化双遗产地，2006年被选入“中国最美的地方”。

云峰屯堡：这里密布着保存完好的明代屯堡村寨40余个，构成“全球最大屯堡文化村落群”，打破了吉尼斯世界纪录。

安顺蜡染：被誉为“东方第一染”，已进入第二批国家级非物质文化遗产保护名录。

屯堡地戏：被誉为“中国戏剧活化石”，首批进入国家级非物质文化遗产保护名录。

黄果树旅游区

黄果树瀑布，即黄果树大瀑布。古称白水河瀑布，亦名“黄葛墅”瀑布或“黄葛树”瀑布。黄果树大瀑布是世界著名大瀑布之一。以水势浩大著称。只要进入黄果树，天地间就只剩下一片喧嚣的水声。

奔腾的河水自70多米高的悬崖绝壁上飞流直下，发出震天巨响，瀑布宽101米，其中主瀑顶宽83.3米。瀑布后有一长达134米的水帘洞拦腰横穿瀑布而过，由6个洞窗、5个洞厅、3股洞泉和6个通道所组成。

黄果树瀑布作为亚洲最大的瀑布，是一处非常著名的自然景观。黄果树水流湍急，水势汹涌，断崖高度差极大。造就了其壮阔的气势。夜游黄果树以绚烂的灯光与瀑布结合，造就了流光溢彩的瀑布美景。

龙宫旅游区

“天下喀斯特，尽在龙宫”，龙宫景区集溶洞、峡谷、瀑布、峰林、绝壁、溪河、石林、漏斗、暗河等多种喀斯特地质地貌景观于一体，是喀斯特地貌形态展示最为全面、集中的景区。

龙宫是全世界天然辐射剂量率最低的地方，其值为0.22×10-8戈瑞/小时，仅为联合国原子能委员会给定的最适宜人类生存的天然辐射剂量率值的1/30。

龙宫独特的一、二进水溶洞，被誉为全国最长、最美的水溶洞，为龙宫三绝之一，其蜿蜒于龙宫奇峰异谷之下，此景难得一见。

紫云格凸河

居云漫湖，揽高峰山，这里有独特的喀斯特地貌，有举世无双的大穿洞，有巨大幽深、气势恢弘的世界最大容积洞穴厅室——苗厅，有明媚多姿的格凸鹰燕以及众多珍奇动植物，也有浓郁独特的民族风情。

山与水相得益彰，云与天相映成画，风与月相印为诗，人与自然相得其趣。远离俗世的喧嚣，于格凸河看湖光粼粼、山色掩映，目之所及尽是碧水蓝天，眼底身前清风悠然。置身于此，仿若进入桃花源，可以尽情享受宁静与安逸。

云峰屯堡

云峰屯堡是4A级旅游景区，位于贵州安顺市西秀区七眼桥镇，是全球最大的屯堡文化村寨群。“云峰八寨”是云峰屯堡村寨群中最为出名的村寨。“云峰八寨”由云山屯、雷屯、本寨等八个屯堡村寨组成，八寨中的云山屯最完整地保存着石砌屯门、城楼、寨墙等古代军屯防御设施。

云峰八寨是明初大军屯驻的核心区域，巷巷相通、户户相连，既宜人居又利巷战，被学者誉为“冷兵器时代的最后堡垒”。

安顺蜡染

享有“中国瀑布之乡”“蜡染艺术之乡美誉”的安顺市镇宁布依族苗族自治县，其布依族蜡染久负盛名。早在宋代，就有贵州特产蜡染布的记载，清代史料上所说的“青花布”，就是这里的蜡染布。

布依族群众使用蜡染布已有600百余年历史。布依族女孩子从10岁开始学习制作蜡染布，她们把蜂蜡加热熔化成蜡汁，用铜制的蜡刀蘸蜡汁在白布上描绘图案，待蜡干了以后，把布放进蓝靛染缸之中将其染成蓝色或青色，然后再把布放进锅里煮，使蜡从布上熔脱，原先绘蜡的地方就呈现出白色，蓝白相间的图案色彩十分鲜明，最后再经过漂洗最终制成了蜡染布。

布依族蜡染大多是图腾图案，有太阳纹，有云雷纹、回纹、铜鼓纹，连续对称，古朴典雅。蜡染布料常用作衣裙、围腰、床单、背扇、帐檐、挎包、帽子、时装。目前各种蜡染工艺品已成为中外游客均喜欢的时尚单品。

屯堡地戏

安顺地戏是一种古老的戏剧，距今已有600余年历史，被誉为“中国戏剧的活化石” ，至今仍流行于安顺民间。

安顺地戏的演出带有很强的本地民俗特点。在每年的农历正月和七月半安顺各地都要演唱地戏，正月叫“玩新春”、七月叫“跳米花神”。无论是在辞旧迎新之际还是在谷场扬花之时，地戏演出都带有祈福禳灾的用意。

地戏所演的是以屯堡人喜爱的薛家将、杨家将、岳家将、狄家将、三国英雄、瓦岗好汉为主角，赞美忠义、颂扬报国的忠臣良将，内容全部是金戈铁马的征战故事。

演出的剧目、本子又叫“地戏谱”，按历史年代编排，现存剧目主要有：《封神演义》 、《大破铁阳》、《东周列国志》、《楚汉相争》 、《三国演义》、《四马投唐》、 《薛仁贵征东》 、《五虎平西》 、 《岳飞传》 、《岳雷扫北》等。

吃在安顺·安顺美食

小锅凉粉

小锅凉粉是安顺味道的主食小吃，与安顺夺夺粉有许多相似之处却又有自己独有的特色。小锅凉粉的精髓就是“凉粉”，“凉粉”也叫“米豆腐”，是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制、冷却而形成的特色美食，具有Q弹软糯的特点。

把切成方块的米豆腐、火腿、洋芋等多种配菜放在小锅里炖，配上用辣椒、蒜泥、葱花、花椒、姜末制成的蘸水，浓稠的豆汤渗透进凉粉中，入口浓厚，咸淡适中。

小锅凉粉和玫瑰水是当地人最爱的搭配，热辣和冰爽的碰撞，让你的味觉得到前所未有的满足！

宫鼎茶

宫鼎茶是安顺的本土品牌奶茶，是安顺文化和现代美食的碰撞。其产品分为四个系列，分别以安顺四个最为著名的景点:黄果树、九仙洞天、紫云、龙宫而命名。

宫鼎茶采用极具特色的国风的包装，还会不定时推出限量版景点包装，非常适合拍照打卡。

宫鼎茶物美价廉，没有超过20元的产品，但是味道、用料都颇有讲究。这里的奶茶都使用贵州本土品牌鲜奶——好一多的鲜奶，口味清淡，茶味浓郁，炎炎夏日一杯冰爽甜蜜的奶茶一定是你的不二之选！

冲冲糕

冲冲糕是安顺人儿时的记忆，也是夏日必备的甜蜜小吃。作为一道甜品，冲冲糕深受安顺本地人的喜爱，也颇受外地游客的青睐。它是用糯米制作成的一种甜食，至今已有百余年历史，经久不衰，历史悠长。

冲冲糕的制作过程不难，我们常常看到的工序是将米糕装在小罐里，在滚满沸水的水壶上加热，蒸熟后，辅以荸荠粉、红糖、芝麻、花生、玫瑰糖等佐料，搅开拌匀即可。

冲冲糕要趁热吃，轻轻咬一口，嚼在嘴里，紧实的糯米中有藕粉和红糖的香甜，甜而不腻，清爽可口，入口即化，回味悠长。

安顺关岭牛肉

安顺关岭牛肉，是安顺市关岭布依族苗族自治县的特产。关岭牛肉呈均匀的红色，弹性十足。

关岭牛是贵州省“四大黄牛”之首。关岭牛肉皮质厚薄适中、肉质细腻、肉香四溢、大理石花纹明显。

关岭牛肉在国际上也颇具盛名，经2021第106届美国巴拿马太平洋万国博览会一、二、三评审授予金奖。

看完了宜居、宜游、美食众多的安顺，

你是否对安顺又多了一分向往？

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图片来源：黄果树景区、夜游黄果树、紫云格凸河、关岭旅游、许钧泰、网络

文字综合整理：席林蔚

转自安顺文化旅游